DANCE FLOW – Bootcamp educational cu Adrian Popita si Diana Solomon
A dansa bine înseamnă mai mult decât a ști figuri și pasi. A dansa bine înseamnă să-ți cunoști corpul, să știi să creezi conexiune cu persoana cu care dansezi, să știi cum să controlezi procesele mentale și emoțiile care apar în momentul în care dansezi. A dansa bine înseamnă să asculți muzica și să o interpretezi, să te lași purtat de ea, să știi cum și unde să folosești toate mișcările și pașii pe care i-ai învățat. Și, nu în ultimul rând, să te accepți așa cum ești, să treci peste blocaje, emoții și convingeri limitative. Toate acestea că să te poți bucura de dans. Acest bootcamp este unul educativ. La finalul lui nu vei dansa pe scenă. Dar vei putea dansa unde, când și cum vrei. Și cu cine vrei, fără să te simți inferior.
SCOPUL ACESTUI BOOTCAMP E SIMPLU: să îți dea uneltele necesare ca să ajungi să dansezi în stare de flux (FLOW). Să știi cum să ajungi acolo, să devina o alegere, nu o întâmplare.
Infield (experiență „pe teren”) înseamnă să aplici cunostinţele învățate la clasă seara la party, sub îndrumarea noastră. Concret, la unul din party-uri ne vom întâlni toți în timpul party-ului, iar eu și Diana te vom îndruma în timp real, „pe teren”, astfel încât să treci peste orice blocaj aparut în dans.
Teme abordate:
+ cei 5 pași necesari ca să ajungi în flow;
+ conexiunea cu partenerul;
+ muzicalitate și accente;
+ energie feminină și energie masculină;
+ calibrare emoțională ( aici intră şi cum să scapi de ideea că se uită toată lumea la tine când dansezi și că te faci de râs).
Acest bootcamp este pentru tine dacă:
+ dansezi salsa (minim cunoștiinţele de bază);
+ vrei să evoluezi în dans;
+ vrei să iți depășești frica de a dansa cu dansatori mai buni ca tine;
+ vrei să ai mai multa încredere în tine când dansezi;
+ vrei să înțelegi muzica și cum să o interpretezi;
+ vrei să iți fie ușor să te conectezi cu persoana cu care dansezi;
+ vrei să înveți cum să ai acces la creativitate și flow în dans.
Programul bootcamp-ului:
Vineri, 20 Ianuarie, 18:00 – 20:00
Sambata, 21 Ianuarie, 17:30 – 19:30
Duminica, 22 Ianuarie, 17:30 – 19:30
Locatie:
Sala Concordia (Lux Divina)
Conditii de participare:
+ Taxa de participare: 180 lei (se pot înscrie cei care au Full Pass sau Party Pass la Congresul National de Salsa – Editia 2023)
+ Termen de înscriere: 19 Ianuarie 2023
+ Număr limitat de locuri: 20 de locuri
+ Nivel: all levels
Inscrieri si informatii suplimentare: adrianpopitaproject@gmail.com
Telefon: 0724536476
*Programul poate suferi modificari
